Gesundheitstag im Glaswerk Solingen: Workshops, Massagen und Ernährungstipps für alle
Tim Weber
Gesundheitstag im Glaswerk Solingen: Workshops, Massagen und Ernährungstipps für alle
Gesundheitstag im Glaswerk Solingen am Donnerstag, 27. Juni, von 16:00 bis 20:00 Uhr
Das Glaswerk in Solingen veranstaltet am Donnerstag, den 27. Juni, von 16:00 bis 20:00 Uhr einen Gesundheitstag mit praktischen Tipps für einen gesünderen Alltag. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Arbeitsplatzgesundheit, aktives Altern, Ernährung und Wohlbefinden – präsentiert in Workshops, Vorträgen und an interaktiven Ständen.
Den Auftakt macht um 16:30 Uhr die Ernährungsberaterin Sabine Naarmann-Kirschbaun mit ihrem Vortrag „Ballaststoffe sind kein Ballast – energiearm und nährstoffreich essen: Ernährung 55 plus“. Dabei geht es um ballaststoffreiche, kalorienbewusste Ernährung für ältere Menschen.
Um 17:00 und 17:30 Uhr finden Kochworkshops mit Verkostung statt. Parallel dazu bietet Natalia Amvrosiadis während der gesamten Veranstaltung Büromassagen zum Preis von 1 Euro pro Minute an.
Das Solinger Sportbildungswerk führt Gesundheitschecks durch, darunter BIA- und Cardio-Scan-Analysen, gefolgt von einer Kinetic-Tool-Session um 19:00 Uhr. Um 18:30 Uhr leitet Nicole Heiermann einen Workshop zur Alexander-Technik.
Die AWO-Seniorenarbeit präsentiert einen interaktiven Stand mit Gedächtnistraining und Bewegungsangeboten für Senioren. Nastasja Kobe, Pflegedienstleitung, stellt die Libento-Tagespflege Lochbachtal vor und informiert über Tagesbetreuungsmöglichkeiten. Zudem unterstützt das mobile Studio des Solinger Klinikums, Studiowelle 2, die Genesung von Patienten mit Live-Sendungen.
Der Gesundheitstag vereint Expert:innen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und betriebliche Gesundheitsförderung. Besucher:innen können an praktischen Aktivitäten, Gesundheitschecks und Vorträgen teilnehmen, die das Wohlbefinden steigern sollen. Die Veranstaltung endet um 20:00 Uhr im Glaswerk Solingen.
